Koktajl z dodatkiem sproszkowanych liści Moringa
0

ZIELONY KOKTAJL Z MORINGĄ – ZDROWIE I ENERGIA

Przygotowaliśmy dla Was kolejny przepis na zdrową i odżywczą przekąskę. Zielone koktajle to świetny sposób na naturalne oczyszczanie organizmu z toksyn. Regularne picie zielonego napoju wspomaga odchudzanie, uzupełnia niedobory witamin i minerałów oraz dodaje energii.

Potrzebne składniki:

  • 1/3 świeżego ogórka,
  • 1 mała marchewka,
  • 1 dojrzały banan,
  • garść młodego szpinaku,
  • 1 łyżeczka liści Moringa w proszku,
  • garść świeżych malin,
  • sok z cytryny (kilka kropli dla smaku),
  • woda.

Przygotowanie koktajlu to chyba najprostsza rzecz pod słońcem. Wystarczy wszystkie składniki wrzucić do blendera lub miksera i rozdrabniać, aż do momentu uzyskania odpowiedniej konsystencji. W zależności od preferencji dolewamy mniej lub więcej wody. Warto odczekać chwilkę po blendowaniu, żeby smaki składników trochę się przegryzły i napój gotowy! Koktajl można dodatkowo przyozdobić koktajl malinami. Dla osób preferujących słodsze smaki proponuje dodać do koktajlu łyżkę miodu.

Koktajl doskonale nadaje się jako szybkie, zdrowe i odżywcze śniadanie lub energetyczny podwieczorek. Nie zapominajmy, że Moringa ma wiele prozdrowotnych właściwości. Proszek z jej liści wzmacnia system odpornościowy, poprawia krążenie krwi, wspomaga przemianę materii i odtruwa organizm z toksyn.

Dzięki wszechstronnej skuteczności drzewo Moringa nazywane jest cudownym drzewem. W naturze rośnie ono na południowych zboczach Himalajów. Starożytna medycyna ajurwedyjska opisywała drzewo Moringa i wykorzystywała do celów leczniczych już 3000 lat temu.

Liście zawierają witaminy A, C, D oraz E, a także liczne minerały, takie jak potas, wapń, magnez, żelazo, cynk i sód.  Ponadto liście drzewa chrzanowego wpływają na prawidłowe trawienie, regulują poziom cukru we krwi oraz wspomagają zdrowe odchudzanie.

Moringa w proszku jest oczywiście dostępna w naszym sklepie zielonysklep.com, zarówno w sprzedaży internetowej (znajdziesz ją TU), jak i stacjonarnie przy ulicy Dajwór 14/02 w Krakowie!
Zapraszamy do zakupów i zaglądania na naszego bloga!

 

 

PS. Życzymy smacznego koktajlu!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge